快讯 临川区疾控中心开展“全民健康生活方式日”宣传活动
2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”，活动主题是“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。世界卫生组织研究表明，人类疾病死亡主因已从传统的急性、慢性传染病，逐步转变为不良生活方式引发的慢性非传染性疾病。在此背景下，倡导科学健康的生活方式成为提升全民健康素养的迫切需求。为提高群众对于健康生活方式的认知，帮助群众养成良好生活习惯，9月4日下午临川区疾控中心在万达广场组织了此次健康生活方式宣传活动。
此次活动通过悬挂“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题横幅、发放《全民健康生活方式》《中国公民健康素养66条》等宣传手册、讲解“每人每日盐摄入量应控制在5克以内”“每日烹调用油25～30克”等核心知识，让群众对健康的生活方式有了初步的了解。同时现场还准备了血压计、身高体重称、身体质量指数大转盘，工作人员为居民量血压、测量身高体重、计算身体质量指数（BMI），根据测量结果为居民制订了健康管理方案，在饮食方面，强调了营养均衡、合理膳食的重要性，推荐了低油、低盐、低糖、高纤维的食物；在运动方面，根据居民不同的身体状况，提供了万步走、有氧慢跑等运动方案。
活动期间，累计服务群众500余人，发放宣传手册800余份，免费发放小礼品200余件。参与活动的居民纷纷表示，通过活动丰富了健康知识，增强了自我保健意识。许多居民表示将积极践行“三减三健”理念，改善不良生活习惯。
未来，我区将继续把全民健康生活方式行动与健康教育、慢性病管理、老年保健等工作有机结合，利用各种宣传平台和机会，持续开展健康宣传活动，为提升全民健康水平作出更大贡献。
撰稿人：慢病科刘志