中华新闻网 这座山，不高，却有一股让人沉静的力量。
当城市的喧嚣将我推向焦躁的边缘，我总想起那次独自上山的经历。那是一处无名山林，远离人群，树木繁茂，溪水潺潺。没有门票、没有导航，只有一条被人和兽反复踏出来的林间小路。
我背着一个小包，带了水和几块干粮，还有一本随身的书。刚进山时，心中仍存着城市的节奏：计划今天走几公里，要拍几张照片，要在几点赶回。可越走进林深处，那些“计划”就越显多余。
风从耳边掠过，带来草木的香气和泥土的湿意。鸟在枝头婉转啼鸣，小松鼠跳跃在树梢。阳光从缝隙间洒下，斑驳地落在地面，也落在我头发和肩膀上。我停下来，什么也不做，只是听。听风，听树叶，听自己的呼吸。
坐在一块青苔覆满的岩石上，我咬了一口苹果，竟觉得比城市里的水果更甘甜。脚边，一只毛色灰褐的小兔探头张望，四目相对，它没逃，我也没动。这种心照不宣的安静，是城市中再多语言也换不来的。
山中无岁月。没有喧哗，没有催促，也没有人来提醒你该做什么。你唯一需要面对的，是自己。城市里太多的外在标准，总让我们习惯戴上“人设”的面具。而在山中，那些标签和定义都无所遁形。你是谁，你想什么，你真正的疲惫从何而来，只有在静中，才能看清。
那一整天，我没有发朋友圈，没有回消息，只是安静地走、坐、看。临下山时，天色暗了，我用手电照亮归途的小径，忽然发现，整个人轻了许多。
山没有说话，却用它的静谧和辽阔，教我如何与纷繁和解。（周芯竹）